Stor skrift Mellem skrift Lille skrift Send denne side Læst højt Print siden
Sol på blå himmel

Sol, solarier og hudkræft

Sundhedsstyrelsen rådgiver om forebyggelse af hudkræft. På sol, solarier og hudkræftområdet arbejder Sundhedsstyrelsen sammen med Kræftens Bekæmpelse og Miljøstyrelsen for at koordinere budskaber og aktiviteter bedst muligt.

Vigtige solråd

  • Anbring altid helt små børn i skygge
  • Pas især på solen mellem klokken 12 og 15
  • Søg skygge
  • Brug hat og tag let tøj på
  • Brug solcreme

 

Solarier (se nedenfor og under fakta)

Gode råd i varmen

  • Sørg for at få tilstrækkelig væske
  • Sørg for at spise lidt ekstra salt
  • Undgå solforbrænding
  • Undgå overanstrengelse
  • Undgå varmt tøj
  • Sørg for et så køligt indeklima som muligt
  • Efterlad ikke nogen i en parkeret bil
  • Sørg for væske mv. til personer i risiko
  • Hold øje med personer i risiko for at blive syge af varmen

Brug af solarie

Undgå at bruge solarie til andet end medicinsk brug

Undgå at bruge solarie, hvis du har lys eller fregnet hud eller rødt hår og blå øjne 

Undgå at bruge solarie, hvis du er under 18 år

Relaterede emner

Strålebeskyttelse